2024.12.24

年关大扫除，别忘了免疫系统也需要定期维护！

在现代生活中，压力、环境污染与不良的生活习惯，让许多人虽未达到疾病的程度，却常感到疲惫、免疫力低下，处于「亚健康」的状态。这正是需要重视免疫系统健康的关键时刻。就像房子需要定期维护清扫，我们的免疫系统也需要规律的保养。

［为什么需要定期维护免疫系统？］

免疫系统是身体的第一道防线，像守门员一样，时刻保护我们免受外界威胁。然而，当守门员长期处于疲惫或运作不良的状态，癌细胞等健康隐患可能悄然出现。更重要的是，随着年龄增长或生活压力的累积，NK细胞（自然杀手细胞）的活性会逐渐降低。

研究显示，许多人即使没有明显疾病，体内免疫细胞的活性也可能已经下降，使免疫系统难以迅速应对微小的病变或健康威胁。因此，定期维护免疫系统的活力和警觉性，是守护健康的关键。

［让免疫系统保持最佳状态的益处］

健康、平衡的免疫系统能够带来多重好处，包括：  

•抵御病毒和细菌：有效防御外来侵扰，降低感染风险，并在感染后加速恢復。  

•预防细胞变异：协助监控与清除体内潜在变异细胞或癌细胞，降低相关健康风险。  

•清除老废细胞：促进细胞新陈代谢，减缓老化进程。  

•降低慢性病风险：有助于维持身体健康，减少心血管疾病等慢性病的发生。  

•增强体力与活力：帮助提升日常能量水平，减少小病与过敏的频率。  

•延缓衰老：改善细胞功能，让身体更健康，生活更轻盈。

［主动管理健康，掌握未来］

免疫系统的健康影响着每一个阶段的生命品质。无论是对抗病毒、延缓衰老，还是维持全身细胞的运作效率，科学研究已显示，储存自己的免疫细胞并定期保养，良好的免疫管理是现代人不可忽视的健康策略。

与其等到身体出现问题才追悔莫及，不如从今天起採取行动，让免疫细胞成为您的健康后盾，为未来筑起一道无懈可击的防线！

祝福您健康长寿，生命富足快乐！

颖奕生医 预约热线： 02-2547-2509 分机 13 客服部 刘经理

参考资料：

[1] The Biological Role and Therapeutic Potential of NK Cells in Hematological and Solid Tumors 2021

[2] Mechanisms of Multidrug Resistance in Cancer Chemotherapy 2020

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